最強凍齡美魔女 70歲阿嬤身材超火辣
規律運動 女「28年禁糖」創不老神話
要逼死誰! 戒掉甜食 女自信秀比基尼照

2017-5-30 台視新聞   綜合新聞

再來要讓您猜猜看，這位身材火熱的澳洲女子，到底幾歲，答案是將近70歲，一般人到了這個歲數，可能已經滿頭白髮，臉上長滿皺紋，不過這名美魔女，就算已經快要70歲了，依舊保持苗條身材，穿上比基尼，性感指數完全不輸年輕女性，她分享凍齡的秘訣，包括過去28年完全不吃糖，改吃天然代糖，另外還加上規律運動，才能常保青春。 

澳洲70歲阿嬤哈茨，上了年紀依舊保持玲瓏有緻的好身材。穿上比基尼更是彷彿身材火辣的年輕女子，一點也看不出歲月在她身上留下的痕跡，令人不禁好奇她青春永駐的秘訣是什麼。哈茨凍齡的秘訣就是連續28年不吃糖。她大約三十年前被診斷罹患糖尿病前期，不得不戒掉熱愛的甜食，透過飲食控制、減少糖分攝取，即使已經是3個小孩的媽、也已經當上阿嬤，依舊能夠年輕貌美，保持苗條身材。曾經有美國皮膚科醫生指出，攝取過多糖分會加速皮膚鬆弛、長出皺紋，導致各種老化現象。所以戒掉甜食的哈茲，到現在還是能保有健康緊緻的肌膚。哈茲也透露，她每天作息正常，維持規律運動，加上心情樂觀，才讓自己看起來更年輕，上了年紀依舊能自信的秀出好身材。