[素女經教學] 培養氣氛

黃帝曰：“夫陰陽交接節度，為之奈何？”素女曰：“交接之道，故有形狀，男致不衰，女除百病，心意娛樂，氣力強。然不知行者，漸以衰損。欲知其道，在於定氣、安心、和志。三氣皆至，神明統歸，不寒不熱，不饑不保，寧身定體，性必舒遲，淺內徐動，出入欲希。女快意，男盛不衰，以此為節。”

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素女經的上一段中，提到男女做愛之要領在於情緒安定，心情放鬆，經神飽滿的狀態下才可行之．交合之次數，不可不知節制，要切記交合時，把握淺進，緩動的要領，才能使女子快感，而自己精力不衰。

而交合時的氣氛營造，又是最重要的．有時夫婦兩人對性交的興致，並不一樣，此時就須要雙方來營造情趣與氣氛了。

性學大師金賽博士，在其報告中也提到，男人可以憑藉想像而勃起，女人則必須藉重於視覺，聽覺，及觸覺才能引起性慾，如果男人忽略這個因素，強行交合，則反而戕害彼此的健康，這是不可不察的。