掌握技巧，讓你的性愛更加和諧
和相愛的人性愛是一件愜意又享受的事情，和諧的性生活更是夫妻之間相處的重中之重， 男人日誌的小編教你如何對待性生活。
一有趣的性知識，讓你的腦洞大開
大千世界，真的是無奇不有，下面這些有趣的動物之間的性知識，博你一吃驚。
1.倭黑猩猩之間發生了矛盾，它們會用愛愛或者分享好吃的來解決問題，而不是打架。
2. 海豚如果太久沒愛愛，會去找潛水的人來調戲。 畫面太美我不敢看。
3. 鯨魚有動物界最大的丁丁，大概兩米五到三米長。 什麼鬼!?
4. 大象的丁丁重達30 公斤，而且可以打彎，甚至可以撓肚子。 大像大像你的鼻子為什麼那麼長~
5. 袋鼠有三個陰道，兩個子宮，這意味著它們可以一直懷孕不休息。 (女生請想像它們大姨媽的頻率。)
6. 考拉的丁丁是分叉的，其實大部分有袋動物都是分叉的......因為它們要應對的都是兩個或三個陰道的雌性(比如上面說過的袋鼠)好任性。 。
7. 針鼴的丁丁有四個頭，但愛愛的時候只能同時用兩個，用完這兩個再換到另兩個繼續......(是的，母針鼴有兩個陰道)經久不衰啊。 。 。
8. 如果母雞沒看上剛剛和他交配的公雞，就會把那隻公雞的精液排出體外。 (好先進的避孕方法)
9. 小丑魚生下來就是雌雄同體，會根據情況變性，如果最大的雌魚死掉了，雄魚就會變性取代它。 (按這個道理，《海底總動員》裡發育成雄性的尼莫會和變性的爸爸在一起......)
10. 公鴨子的丁丁是螺旋狀的(想像開紅酒的開瓶器!)，平時是收縮著的，需要的時候能在半秒內爆發式地彈射出去，有20 厘米長，能適應各種形狀，還長滿倒刺!萬變不離其宗啊!
二女性私密部位大科普
1. 陰道壁(30秒)∶ 當受到性的刺激時，陰道壁開始分泌出愛液所需的時間，平均為30秒鐘。 換言之只需與她深吻一次，已足可以令她進入可以做愛的狀態。
2. 臀部(第六位)∶對男人的誘惑力來說，臀部當然比不上乳部，而在性感帶之中，意外地臀部排名第六位，而前五位分別是性器周圍、乳房、嘴唇、頸及肚臍。
3. 握力(29.61kg)∶二十歲前後的女孩子平均握力為29.61公斤，而男性則為47.49公斤。 換言之，在性愛高潮時，女孩子抓握床鋪之力，非同小可。
4. 高潮(6秒)∶ 女孩子在獲得高潮時，那種絕頂感覺，較男性在射精時所獲得的快感，約長一至兩秒左右。
5. 陰道痙攣(0.8秒)∶當獲得性高潮時，女孩子的陰道內、子宮及肛門括約肌，會發生為時零點八秒，約共七至八次的抽搐，重複收縮而產生快感。
6. 陰核(7mm)∶過半數的女孩子，陰核的大小約為六至八毫米，而七毫米為平均尺寸。但當有性的興奮時，與男性的陰莖一樣，亦會勃起。
7. 落紅(60%)∶處女初次經歷性愛時，佔六成會有出血，但落紅至令床單亦沾洩弄污，可謂少之又少，只佔百分之二；因為不少處女沒有落紅的現像也屬於正常。
三什麼時候做最易讓男女高潮呢？
清晨的浪漫性愛
這是男人最喜歡的做愛時間，因為大多數男人在清晨醒來時處於勃起狀態。 但很多女人的意見相反。 女人在做愛過程中更注重情調和享受，所以她們很難容忍自己和對方沒有刷牙就接吻、面對面喃喃細語。 另外，早晨的時間經常比較匆忙，很難慢慢預熱，往往是快速進入角色，速戰速決，沒有做愛之後的溫存和私語。
中午時的快速性愛
這個時間做愛，從體力上來說是非常適宜的。 早晨3小時的工作還不至於壓垮我們，在工作之餘和情人相會別有滋味。 我們匆忙走進房間，迫不及待地反鎖上房門，熱烈地接吻，任憑激情燃燒。
黃昏時刻的激情性愛
這個時間段的情人們如狼似虎，能從對方身上嗅出純動物的味道。 黃昏時的性行為最為大膽、充滿想像力， 黃昏時的現代人一天飽受工作的折磨，在體力上並非最佳，但性飢渴卻達到一天的高峰點。 而且此時的人們最希望嘗試做些衝破常規的舉動。
深夜的火辣性愛
不管現代男女多麼標新立異，勇於打破傳統的生活方式，我們都不能否認，最能使我們獲得做愛快感的時間依然是這個古代醫學家推薦的時段。 此時夜幕已完全降臨，睡意還沒有襲來，一天的活動已經結束，我們可以盡情把自己交給感官，然後安靜地睡去。 一個高潮比安眠藥更有助於睡眠。
四啪啪啪時，女人最怕什麼
No.1叫錯名字
正是濃情蜜意之時，男人卻叫出了另一個妹子的名字，令妹髮指......毫無疑問，你們這場性愛會戛然而止，隨之來的還有對方的生氣和你的解釋。
No.2尚未開始卻已"結束"
姑娘們滿心歡喜地憧憬著接下來的美妙時光，沒想到要一直憧憬到下一次，讓妹子情何以堪。
No.3掏出攝像機
自打陳老師一戰成名後，妹子們也意識到了"物證"是有多麼可怕。
No.4拒絕做安全措施
女人慣用的假懷孕招式逼婚並非沒有道理，懷孕對於一個女人來說無疑是人生的新一高度，豈能輕易就踏上這條不歸路。
No.5批評妹子的身材差
這點很好理解，就像姑娘在中途說你像針扎一樣，你要是敢嫌她身材不好，她就敢穿衣服走人。
五這些性錯誤別再犯
女人下體濕潤證明有了性慾
有時男人們發覺女方陰道不夠潤滑，就認為她沒有性慾。 陶米諾表示，女人來了性慾，陰道不一定會變濕。 有些女性陰道天生比其他人濕潤。 即便同一個人，濕潤程度也會受時間、壓力、藥物和月經週期的影響。
性與愛可以分離
性愛之所以稱為性愛，是因為性與愛是緊密結合在一起的，性不是一個可以單獨拿出來享受的事物。 當你困惑性生活不協調時，要問問自己是否給了女人足夠的安全感。 另外，女人的性慾來得慢，收得晚，男人可以頃刻間激情四射，性急的男人有可能因為掌握不好時機而破壞性體驗。
性愛的目的就是達到高潮
男人容易將性愛分為勃起、前戲、插入三個階段，最終的目標則是高潮。 其實，高潮是很隨機的事情。 多哥赫稱，真正的性體驗是超越性器官刺激的。 人的身體就像一張情色地圖，每一個區域都有增強性慾的潛能。 做足了這方面的功課，即便雙方最後沒有高潮，依然會獲得非常快樂的性體驗。
六多久一次才科學
1.每晚一次。
專家點評：讚歎你的過人精力，但千萬別"為了性愛而性愛"，忽略了情感。 紐約州立大學石溪分校社會學教授約翰•加尼翁建議，在最近一個月的時間裡，關注自己性愛的時間和次數，並與伴侶共同探討性愛頻率是否合適，爭取讓身心兩方面都得到滿足。
2.每週兩次。
專家點評：這是許多人固守的"標準性愛頻率"，但印第安納大學性學研究所專家埃里克•詹森博士表示，這其實並不科學。 真正科學的性愛頻率，是根據身體需要和雙方情感來決定的。 夫妻一起生活時間久了，性愛頻率會形成一種習慣，容易變得形式大於實質。 此時夫妻要學會打破常規，如改變固定的時間和地點。
3.每月一次。
專家點評：當夫妻性愛每月才1次時，雙方就需要開誠佈公地進行一次性愛對話了。 專家指出，此時很可能是一方的身體或感情出了問題，但夫妻關係仍是可以維持的。 雙方應該通過交流解決問題，如妻子在性愛方面作出更大努力，丈夫願意降低自己的性愛要求等。
4.每年幾次。
專家點評：瑪麗•尤拉皮尼表示，此時性慾低可能是最主要的原因。 實際上，大部分是男性受到性問題的困擾。 "病因"有很多，如激素水平、壓力等。 男性往往忌諱談論自己性慾降低的問題，因為這是"男子氣"不可分割的一部分。 其實，無論男女，出現性慾降低都應該直面現實，及時求醫。
七性愛技巧
1、欲擒故縱
用她的溫度引領你的動作，而不是用你的慾火一下子把她燒完。 這應該是接下來你使用任何一項技巧的準則。 比如在她沒有主動挺起誘人的胸部之前不去碰它們;在她沒有抓著你的手放在自己兩腿之間之前，只在她的腰部和小腹上游弋。
2、適時粗暴
當然，對於一個真正的爺們儿而言，如果只是一味地撫弄撩撥還能叫激情房事嗎!只要時機成熟火候正好， 你完全可以嘗試一下很雄性很陽剛的方式;抓住頭髮、按住手腕、壓住肩膀、甚至輕度拍打都沒問題，這也同樣會讓她感受到巨大的刺激。 不過，有些更為激烈的動作需要有一個讓她完全信任的前提，而且絕對不要弄傷她。
3、加強彼此性感受的溝通
為了增強性感受，必須在性敏感區給予充分的刺激才有效果。 每一個男人和女人的性敏感區都不盡相同，不要因為害羞等因素而阻止表達自己的性感受。 可以通過語言、手勢等方式告訴伴侶，讓對方知道你喜歡如何或在哪裡撫摩刺激你的敏感部位。
4、營造溫馨的性交小巢
性交應該是浪漫的，這需要某種氛圍，性交中應該有燭光、有鮮花、有美酒和一切溫柔浪漫的東西。 將夫妻性生活的環境佈置一下，以增加性生活的浪漫情趣。 購置比較性感的內衣，並努力把臥室的聲、光、色調配得與性生活氣氛相互協調。
性愛是一件非常美好的事情，在這過程中不要有壓力，不要想太多，盡情享受才能給彼此最好的一份效果。
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